양배추 효능
양배추 효능 양배추가 식당에 나오면 언제나 즐겨 먹는다. 특히 우리 주변에 위 역류성 식도염으로 고생하는 사람이 있는데 늘 식당에서 식단표를 보고 흐뭇해 할 때는 언제인가 살펴보니 역시나 양배추, 삶은 양배추가 나올 때 흐뭇한 미소를 짓는다. 거기에 호박잎, 양배추, 미역, 각종 야채 종류를 삶아서 내어 놓는다. 그래서 더욱 맛있게 먹을 수 있는데요. 당연히 필자 역시 양배추를 즐겨 먹는다. 과거 병원에서 위역류성 식도염이라고 판정을 해서 삶은 양배추를 많이 먹었던 기억이 새록새록 떠오른다. 지금 생각해 보면 오진이 아니었나 생각이 들었지만 덕분에 장 건강을 챙기에 되었다. 양배추 삶은 잎은 정말 위장에 가히 최고라고 할 수 있다. 위장 병에 정말 탁월한 효과를 보이는 삶은 양배추의 효능 효과 부작용을 ..
